Online zelfhulpbehandelingen vergroten de keuze in het behandelaanbod. Wie anoniem wil blijven kan hiervan gebruik maken, maar ook kan deze onlinehulp worden gecombineerd met persoonlijke begeleiding, of als terugval preventie. 

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat begeleide internet zelfhulp effectief is (Proefschrift van Lisanne Warmerdam: online treatment of adults with depression: clincal effects, economic evaluation, working mechanisms and predictors, en het proefschrift van Tara Donker: Low-intensity screening and treatment of common mental disorders. Bron: GZ-PSYCHOLOGIE, jaargang 3, nummer 8, december 2011).