Handleiding depressiepreventie van het Trimbosinstituut
Vanaf de website van het Trimbosinstituut: http://www.lsp-preventie.nl/downloads/leeflijn%20depressie.pdf is een handleiding te downloaden, DE LEEFLIJN, die een overzicht bevat, voor de aanpak van depressiepreventie, per leeftijdsgroep.
Een ingekorte vorm van DE LEEFLIJN staat hier onder.
|
gezondheidswinst voor |
advies/ingang |
|---|---|
|
Kinderen/ jongeren/ jongvolwassenen |
Ondersteuning van communicatie tussen moeder en kind Versterking sensitiviteit en responsiviteit moeder Uitleg en begrip over de thuissituatie. Bieden van steun Ondersteuning van de communicatie in het gezin Verhogen veerkracht kinderen Verhogen begrip voor de ziekte Geven van informatie over depressieve voortekenen bij kinderen Versterken van de emotionele veerkracht en het zelfvertrouwen Opbouwen probleemoplossende vaardigheden Lotgenotencontact Stimuleren gezonde ontwikkeling Voorkomen ongewenst gedrag Versterken sociale en emotionele vaardigheden Uitleg en begrip over thuissituatie Aanleren, ontwikkelen en behouden van sociale en emotionele vaardigheden Probleem oplossen Positief denken Sociale steun Vergroten inzicht in depressieve klachten Verhogen plezierige activiteiten |
|
Volwassenen |
Interactieve kennisuitwikkeling Lotgenotencontact Bieden van sociale steun Versterken van sociale en emotionele vaardigheden Vergroten van kennis over stemmingsstoornissen en de mogelijkheden van de hulpverlening Versterken copingvaardigheden Versterken vaardigheden om steun te zoeken Geven van informatie Erkennen van last en lijden Aanleren van probleemoplossende en stressreducerende vaardigheden Sociale steun Beweging Vergroten inzicht in depressieve klachten Vergroten plezierige activiteiten Verbeteren van negatieve cognities Vergroten inzicht relatie lichamelijke beperkingen en psychische klachten |
|
Ouderen |
Sociale netwerk op peil houden of aanvullen Voorkomen of doorbreken sociaal isolement Stimuleren en motiveren tot (fysieke) activiteiten Bevorderen van participatie, zelfredzaamheid en psychisch welbevinden Aanmoedigen tot nadenken over de toekomst en maken van realistische plannen Aanleren proactieve vaardigheden Vergroten kennis over ouder worden, geestelijke gezondheid, welbevinden en het beschikbare zorgaanbod Vergroten van gevoel van eigenwaarde Bevorderen geestelijk gezond leven Stimuleren tot het sportief worden en sportief blijven Vergroten bewustzijn van de eigen mogelijkheden om met moeilijke situaties om te gaan en zich te beschermen tegen een depressie Ondersteuning geven in zoeken naar mogelijkheden om de tijd prettiger in te vullen Verbeteren sociaal welbevinden door het vergroten van de zelfsturingsvaardigheid Bieden van sociale steun, lotgenotencontact Bieden van praktische hulp en sociaal-emotionele steun Activering tot sociale of maatschappelijke participatie Vergroten inzicht depressieve klachten Versterken sociale en emotionele vaardigheden Vergroten plezierige activiteiten Versterken gevoel van eigenwaarde en zingeving Versterken competentiegevoel Verzoening met levensloop Verwerken van verlieservaringen Systematische evaluatie van het eigen leven en ontwikkelen van een nieuw toekomstperspectief Zingevende activiteiten ontdekken Bevorderen zelfvertrouwen Ontdekken en ontplooien van eigen creatieve mogelijkheden Ondersteunen van vrouwen die hun vriendschappen willen uitbreiden of de kwaliteit van vriendschappen willen verbeteren Het voorkomen/verminderen van eenzaamheid Bevorderen sociale contacten Zicht krijgen op belemmerende normen, waarden en gedragingen Stimuleren van persoonlijke groei en zelfstandigheid Bevorderen en/of handhaven van een gezonde leefstijl en daarmee het bevorderen van de zelfstandigheid en de zelfredzaamheid Bewegingsstimulering Ondersteuning bij voorbereiding voorlichtingsbijeenkomsten voor mantelzorgers van ouderen met psychische problemen Deskundigheidsbevordering van verzorgend personeel gericht op vroegherkenning, verbeterde zorg en afname depressieve klachten Het bieden van praktische, emotionele en sociale ondersteuning om de gevolgen van dementie het hoofd te bieden Zo vroeg mogelijk herkennen van psychische problemen bij bewoners van verzorgingshuizen, zodat tijdige en adequate zorg, begeleiding en/of behandeling mogelijk wordt |
Bron: trimbos


