In Nederland is het begrip Counseling nog te weinig bekend en dat is jammer, want de counselor biedt hulp in een vroeg stadium van psychische problemen. Nu zoeken veel mensen geen hulp, omdat ze, terecht, vinden dat ze geen psycholoog of psychiater nodig hebben, en niet weten dat er een alternatief is.

De counselor is er voor iedereen:

• jong of oud;
• arm of rijk;
• autochtoon of allochtoon;
• hetero of homo;
• man, vrouw of transseksueel.

Counselors bieden hulp bij een grote diversiteit aan klachten, met name klachten waarvoor men niet terecht kan bij de GGZ, omdat:

• de klacht daarvoor niet ernstig genoeg is;
• de wachtlijst te lang is;
• men niet zelf de hulpverlener kan kiezen die bij hem/haar past;
• of omdat men geen idee heeft wat men van de hulpverlener kan verwachten.

De stap om tijdig hulp te zoeken wordt makkelijker door de transparantie van de website „depressiepreventiecounseling”, waar alle counselors zich duidelijk presenteren, met  specialisaties op een groot aantal terreinen.

In een vroeg stadium hulp vinden voorkomt dat:

• men maar door blijft ploeteren, met mogelijk een burn-out als gevolg;
• de omgeving genoeg krijgt van „het gezeur”, met als risico in een isolement te geraken;
• het dagelijks functioneren achteruit gaat, wat kan leiden tot ontslag;
• het zelfvertrouwen een flinke deuk krijgt, met faalangst als mogelijk gevolg;
• de vicieuze cirkel steeds moeilijker te doorbreken wordt en het piekeren dag en nacht door blijft gaan, met als gevolg slapeloosheid, energie verlies en gevoelens van machteloosheid en hopeloosheid;
• spanningen zich ophopen, met als gevolg vermijding van steeds meer situaties;
• men geheimen of iets waarover men zich schaamt of schuldig voelt met zich mee blijft dragen als een loodzware last.